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Tips de nutrición y recetas saludables

cafeína y suplementación

Cafeína y Suplementación

Aprende aquí de la cafeína y la suplementación de la misma, sus efectos, comparaciones y más. Escrito por nutricionista deportiva

Importa el peso para el rendimiento deportivo?

Solemos creer que todo tiene relación con el peso corporal pero debemos diferenciar la relevancia a la hora de perseguir objetivos deportivos